Blog - Happy Diet
Do Góry

Blog

#Happy Blog
Dieta na home office - co jeść podczas pracy w domu?
Beata Furmanek 18 listopada 2021

Dieta na home office - co jeść podczas pracy w domu?

Praca zdalna - jak odżywiać się zdrowo? Zdrowe odżywianie podczas pracy zdalnej to dla...

Zobacz Więcej
Jak zbilansować dietę wegetariańską?
Beata Furmanek 28 października 2021

Jak zbilansować dietę wegetariańską?

Dieta wegetariańska - czym jest i dla kogo jest polecana? Dieta wegetariańska jak sama...

Zobacz Więcej
Co jeść jesienią, by wzmocnić odporność?
Beata Furmanek 26 października 2021

Co jeść jesienią, by wzmocnić odporność?

Jesień to bardzo trudny czas dla naszego organizmu - brak słońca, deszczowe i chłodne...

Zobacz Więcej
Makroskładniki w diecie sportowca. Czym jest makro?
Beata Furmanek 11 października 2021

Makroskładniki w diecie sportowca. Czym jest makro?

Potocznie używane słowo makro jest skrótem od słowa makroskładniki. Są to podstawowe składniki odżywcze,...

Zobacz Więcej
Grzyby – czy są dobrymi składnikami w diecie?
Beata Furmanek 1 października 2021

Grzyby – czy są dobrymi składnikami w diecie?

Jesień zbliża się wielkimi krokami, a wraz z nią sezon na grzybobranie. Polacy od...

Zobacz Więcej
Dieta FODMAP, czyli wszystko, co musisz o niej wiedzieć!
Happy 3 września 2021

Dieta FODMAP, czyli wszystko, co musisz o niej wiedzieć!

Czym jest dieta FODMAP i kto powinien ją stosować? Cierpisz na dość częste bóle...

Zobacz Więcej
Alkohol w diecie. Czy tak straszny, jak go malują?
Happy 14 lipca 2021

Alkohol w diecie. Czy tak straszny, jak go malują?

Alkohol w diecie, a zdrowie. Faktów kilka Wokół alkoholu krąży wiele kontrowersji. Jedno jest...

Zobacz Więcej
Kolor warzyw ma znaczenie. Jakie warzywa są najzdrowsze?
Happy 14 czerwca 2021

Kolor warzyw ma znaczenie. Jakie warzywa są najzdrowsze?

Czy wiesz, dlaczego czerwona papryka jest zdrowsza od żółtej lub zielonej? O kolorach słów...

Zobacz Więcej
Skip to content