Czym jest gluten?
Czym jest gluten? Glutenem nazywana jest mieszanina białek (prolamin i glutenin) znajdujących się w...
Czytaj Więcej
Cudowna moc kiszonek
Jeszcze do niedawna kiszonki na polskim stole reprezentowały tylko ogórki i kapusta. Obecnie stają...
Czytaj Więcej
Dieta roślinna, a suplementy
Dieta roślinna, a suplementy Diety wegetariańskie oraz wegańskie cieszą się ostatnio bardzo dużą popularności....
Czytaj Więcej
Dieta FODMAP
Dla kogo jest dieta FODMAP? Dieta Fodmap przeznaczona jest dla osób, które borykają się...
Czytaj Więcej
Zalety diety pudełkowej
Diety pudełkowe każdego dnia zyskują na popularności - już nie tylko w wielkich miastach,...
Czytaj Więcej
Co jeść, by poprawić pamięć i koncentrację?
Co jeść, a co wyeliminować ze swojej diety, by usprawnić pracę mózgu? Jakie warzywa...
Czytaj Więcej
Jaka powinna być wartość energetyczna diety seniora?
Prawidłowo skomponowana dieta uzależniona jest od wielu czynników. Podczas wyliczania całkowitej przemiany materii bierzemy...
Czytaj Więcej
Jak kształty i kolory wpływają na to co i ile jemy?
Czy kolor Twojego talerza ma wpływ na to, ile jesz? Co ma wpływ na...
Czytaj Więcej